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TAHIN SIN SAL-NATURE-BIO LIMA 225G
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Crema de sésamo de alto valor nutricional. Es una fuente de proteínas, y además tiene un alto contenido de:FósforoCalcioMagnesioHierroEs rica en selenio y es una fuente de potasio. Se utiliza para:Untar directamente en panComo ingrediente para otras recetas como el hummus, el puré de berenjenas o el falafelEste tahin procede de agricultura ecológica.Modo de empleoAbrir y utilizar al gusto. Una vez abierto, conservar refrigerado y bien cerrado. ComposiciónSésamo de agricultura ecológica.Consej...
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Crema de sésamo de alto valor nutricional. Es una fuente de proteínas, y además tiene un alto contenido de:
- Fósforo
- Calcio
- Magnesio
- Hierro
Es rica en selenio y es una fuente de potasio. Se utiliza para:
- Untar directamente en pan
- Como ingrediente para otras recetas como el hummus, el puré de berenjenas o el falafel
Este tahin procede de agricultura ecológica.
Modo de empleo
Abrir y utilizar al gusto. Una vez abierto, conservar refrigerado y bien cerrado.
Composición
Sésamo de agricultura ecológica.
Consejo Farmacéutico
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
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